L’ansia da prestazione è una situazione di “blocco” psico-fisico che in alcune persone può generare agitazione e nervosismo in vista di un certo tipo di attività o performance. Spesso dipende da una forte paura di fallire, che si scatena ancor prima di iniziare l’attività.
Soffrire di ansia da prestazione è un circolo vizioso: la paura di non raggiungere il risultato causa difficoltà a concentrarsi e mancanza di lucidità; questo provoca un autosabotaggio del proprio percorso e il risultato atteso, per forza di cose, non arriva.