Meditiamo insieme
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Fare meditazione ti aiuta a trovare pace e conforto: è un metodo efficace per affrontare lo stress di tutti i giorni e i suoi benefici sono anche a lungo termine.
Insieme a Maddalena potrai seguire percorsi di meditazione guidata e raggiungere fin da subito un profondo senso di benessere e rilassamento.
[Playlist in arrivo]
Come dice Maddalena, con la meditazione «coltiviamo piccole abitudini di pace» e in questo anche la musica può aiutarti.
Abbiamo selezionato per te alcuni brani rilassanti da usare come sottofondo per le tue meditazioni o nei momenti di relax: se vuoi, puoi salvarli nei tuoi preferiti.
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