Riposo sereno: cause e rimedi per il sonno del bambino

Videocorso a cura della dott.ssa Sandra Ellero, psicologa e psicoterapeuta

Il sonno dei più piccoli può essere molto fragile: durante la giornata, i bambini vivono alcune situazioni che possono aumentare l’insonnia e i risvegli frequenti, ma la buona notizia è che ci sono alcuni piccoli accorgimenti per aiutarli ad addormentarsi più facilmente.

In questo videocorso gratuito a cura della dott.ssa Sandra Ellero affrontiamo il tema del sonno nel bambino: 5 lezioni in cui scoprirai le principali cause del problema e i rimedi più efficaci per ritrovare la serenità.

Il tuo bambino non vuole dormire, si sveglia di notte o fatica ad addormentarsi?

I disturbi del sonno nell’infanzia riguardano un bambino su tre e sono tra i problemi che preoccupano di più i genitori: un sonno disfunzionale causa numerose ripercussioni nella vita quotidiana e nelle relazioni, compromettendo il benessere generale di tutta la famiglia.

Sotto la guida della dott.ssa Sandra Ellero capiremo perché alcuni bambini gestiscono con difficoltà il momento della nanna, quali sono i disturbi più comuni e le soluzioni da adottare per tornare a dormire sonni tranquilli.

Chi è la dott.ssa Sandra Ellero?

Psicologa e psicoterapeuta con una lunga esperienza nel lavoro educativo e clinico con bambini e famiglie, la dott.ssa Ellero è specializzata nella consulenza sul sonno infantile.

Aiuta i genitori a comprendere e gestire le difficoltà legate all’addormentamento e ai risvegli notturni dei più piccoli, attraverso un’analisi personalizzata delle abitudini quotidiane del bambino e indicazioni pratiche per favorire un sonno sereno.